Paras puhdistusaine käyttää raskaana

Hanki tosiasiat joistakin paremmista puhdistusaineista, joita käytetään raskauden aikana ja jotkin pahimmista.

Ftalaattien, glykolieettien ja muiden haitallisten kemikaalien välttäminen

Lisää raskauden aikana

Kun olet raskaana, haluat tehdä kaikkensa varmistaaksesi, että vauva on terve. Tiedät, että suurin osa puhdistusaineista sisältää myrkyllisiä aineita. Ovatko ne turvallisia käyttää raskaana? Vastaus on monimutkainen.

Muutamat puhdistusaineet sisältävät ainesosia, jotka liittyvät lisääntyneeseen synnynnäisten poikkeavuuksien riskiin. Tämä koskee erityisesti raskaita puhdistusaineita, kuten uunin puhdistusaineita. Useimmat sisältävät ainesosia, joita tutkijat voivat vaikuttaa syntymättömään lapseen, mutta se ei ole vielä selvä. He eivät välttämättä ole ”vaarallisia”, mutta niitä ei ole myöskään osoitettu 100 prosentin turvalliseksi.

New Yorkin osavaltion terveysosaston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että naisenhoitajina tai siivoojina työskentelevät naiset olivat keskimäärin todennäköisemmin lapsia, joilla oli syntymävikoja. Tässä tutkimuksessa todettiin myös, että tutkijat ja elektroniikkalaitteiden toimijat olivat vaarassa. Näiden työpaikkojen keskuudessa on altistuminen toksiinille ja kemikaaleille.

Mitä voit tehdä? On mahdotonta poistaa täysin altistumista ”kyseenalaisille” ympäristömyrkkyille. Voit kuitenkin alentaa valotusta. Tietäen, mitä välttää ja mitä vaihtoehtojasi voi auttaa sinua suojaamaan itseäsi ja vauvaasi.

Paras ja huonoin puhdistusaine

Seuraavassa on joitakin ohjeita raskaimman ja parhaiten käytettävän puhdistusaineiston käytöstä. Yksityiskohtaisempia tietoja siitä, miksi nämä ovat parhaat ja pahimmat vaihtoehdot, on tämän luettelon alla:

  • Vältä puhdistusaineita glykolieettereillä. Nämä ovat varsin myrkyllisiä aineita, joita löytyy kotitalouksien puhdistusaineista ja jotka ovat liittyneet keskenmenoon, miesten hedelmällisyyden vähenemiseen ja syntymävikoja. Ne voidaan mainita 2-butoksietanolina (EGBE) ja metoksidiglykolina (DEGME). Useimmat uuninpuhdistusaineet sisältävät glykolieettereitä.
  • Yritä välttää ftalaatteja sisältäviä tuotteita. Prenataalinen altistuminen ftalaateille voi lisätä synnynnäisten lisääntymispoikkeamien riskiä miesten lapsilla. On harvinaista, että ftalaatit on lueteltu puhdistusaineissa, mutta jos ”tuoksu” on lueteltu, on suuri todennäköisyys, että tuoksu sisältää ftalaatteja. Älä unohda tarkistaa pyykkituotteita. Kävelet ympäriinsä ja hengitätte näitä pyykin hajusteita koko päivän. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että raskaana olevilla naisilla, jotka käyttivät säännöllisesti pehmittimiä, oli korkeampi tietty ftalaattien määrä virtsassaan. (Minkälaista vaikutusta ei ole tutkittu syntyvälle lapselleen tässä tutkimuksessa.)
  • Ehkä yritä välttää parabeeneja. Riippumatta siitä, ovatko parabeenit puhdistusaineissa vaarattomia, on keskusteltava tieteellisessä yhteisössä. Huoli tulee siitä, että parabeenit voivat toimia kuin estrogeeni elimistössä. Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että butyyliparabeeni voi vahingoittaa miesten hedelmällisyyttä. Parabeenit voidaan mainita metyyliparabeenina, etyyliparabeenina, propyyliparabeenina, butyyliparabeenina, isobutyylipabeeninä tai isopropyyliparabeenina.
  • Tee omat erittäin yksinkertaiset puhdistusaineet. Laki ei edellytä monien näiden kemikaalien täydellistä paljastamista tuotetarroissa. Jos haluat tietää, mitä puhdistusaineissa on, tee ne itse! Se on helppoa. Voit sekoittaa etikkaa ja vettä ruiskupulloon ja käyttää sitä ikkunoiden ja pintojen puhdistamiseen. Jos tarvitset hiekkaa, voit käyttää leivin soodaa ja vettä. Tätä voidaan käyttää uunissa tai kylpyammeissa. Näiden vaihtoehtojen avulla saatat joutua käyttämään enemmän “kyynärpäätä”, mutta ne saavat talosi puhtaana.
  • Etsi puhdistusaineita EWG: n (Environmental Working Group) verkkosivuilta. Voit etsiä kaikki puhdistusaineet EWG-tietokannasta ja oppia, mitä ainesosia se voi sisältää, ja mahdolliset terveysriskit. Et todennäköisesti löydä mitään, jolla on nollariskejä, koska tietokanta toimii. Jos sinulla on kuitenkin mahdollisuus valita A- tai B-luokituksen sisältävä puhdistusaine, verrattuna C-, D- tai F-luokituksen sisältävään puhdistusaineeseen, voit valita A tai B.
  • Vältä ruiskutusta ja aerosolien puhdistamista mahdollisuuksien mukaan. Monet tutkimukset ovat havainneet, että prenataalinen altistuminen ruiskunpuhdistusaineille voi lisätä astman riskiä. (On epäselvää, onko tuote ”luonnollinen” tai ei ole merkitystä tässä tapauksessa.) Erityisen ongelmallisia ainesosia olivat alkoholi, ammoniakki, kloori, glykoli ja glykoletyleeni, natriumhydroksidi (kaustinen sooda), akryylipolymeerit ja terpeenit. Astman riskiä ei havaittu, kun puhdistusaineita ei ruiskutettu.
  • Vältä ilmanraikastimia. Kuten ruiskupuhdistimien yhteydessä, myös prenataalinen altistuminen ilmanraikastimille liittyi astman ja hengitysvaikeuksien lisääntyneeseen riskiin. Toinen ongelma ilmanraikastimissa on se, että niissä on melkein aina epämääräistä ”tuoksua” ainesosaa niiden etiketissä. Tämä tarkoittaa, että ne voivat sisältää ftalaatteja, joita sinun pitäisi yrittää välttää raskauden aikana. Vältä epämiellyttäviä hajuja kehittymästä ensinnäkin avaamalla ikkunat ja ”poistamalla” talosi aina kun mahdollista. Käytä uunin venttiiliä ruoanlaitossa, jos sinulla on sellainen. Ota roskakoriin usein ja pidä talosi siistinä.
  • Puhdista aina hyvin ilmastoidussa tilassa. Huolehdi siitä, että puhdistat ”vihreillä” luonnollisilla tuotteilla, puhdista se hyvin ilmastoidussa tilassa.
  • Kysy ystävältä apua. Joskus puhdistusaineet voivat tehdä raskaana olevasta naisesta tunteen pahoinvointia tai laukaista aamupahoinvointia. Tämä voi olla totta turvallisimmista vaihtoehdoista. Jos puhdistus on osoittautunut vaikeaksi odottaessasi, älä pelkää pyytää apua! Ystävä, merkittävä muu tai jopa palkattu apu (jos sinulla on varaa siihen) voi olla parempia vaihtoehtoja.

Tuotteiden kemikaalien ja raskauden puhdistus

Seuraavassa on aakkosellinen luettelo kemikaaleista, jotka löytyvät puhdistusaineista, joita raskaana olevat naiset saattavat välttää, ja tutkimuksen takana.

Glykolieetterit

Glykolieetterit ovat tehokkaita kemikaaleja, jotka löytyvät puhdistusaineista, kuten uuninpuhdistusaineista, matonpuhdistusaineista ja joistakin lasinpuhdistusaineista. Ne löytyvät myös maaleista, jarrunesteestä ja jopa kosmetiikasta.

Glykolieetterit voivat olla haitallisia miesten ja naisten hedelmällisyyteen. Tutkimukset puolijohdeteollisuudessa työskentelevistä naisista, jotka joutuivat alttiiksi glykolieettereille, joissa todennäköisemmin esiintyy hedelmättömyyttä ja joilla oli suurempi keskenmenon riski. Työmaalla glykolieetterien altistuneilla miehillä havaittiin olevan heikentynyt siittiöiden terveys. Eläintutkimukset ovat havainneet, että synnytys synnynnäinen glykolieettereille vahingoittaa rotan lisääntymisjärjestelmää.

Oli mielenkiintoinen tutkimus, jossa tarkasteltiin, vaikuttivatko synnytys glykolieetterien vaikutuksiin kognitiiviseen suorituskykyyn lapsuudessa. Tutkijat tarkastelivat raskauden aikana otettujen äidin virtsanäytteiden glykolieettereiden tasoa ja tarkastelivat mahdollisuutta liittyä tämän ja lasten suorituskykyyn kognitiivisessa testissä kuuden vuoden iässä.

He havaitsivat, että kahden eri glykolieetterien prenataalisen virtsan pitoisuudet liittyivät merkittävästi pienempiin pisteisiin WISC-verbaalisen ymmärryksen indeksissä. Toisin sanoen äidit, joilla oli korkeampi näiden kemikaalien pitoisuus virtsassa raskauden aikana, olivat todennäköisemmin lapsia, jotka suorittivat huonommat tiedot ensimmäisessä luokassa.

parabeenit

Parabeenit löytyvät useimmista henkilökohtaisista hygieniatuotteista ja kotitaloustuotteista, mukaan lukien puhdistusaineet. Vaikka jotkut asiantuntijat sanovat olevansa täysin turvallisia, varsinkin kotitaloustuotteissa esiintyvissä hyvin pienissä määrissä, muut tutkijat ovat huolissaan mahdollisista hormonitoimintaa häiritsevistä ominaisuuksistaan.

Parabeenit voivat jäljitellä estrogeeniä elimistössä ja tehdä otsikoihin, kun tutkimuksissa havaittiin parabeenien ja rintasyövän välisiä yhteyksiä. Parabeenit löydettiin rintakudoksesta ja syövistä. Solutasolla tehdyt laboratoriotutkimukset osoittivat, että hyvin pienet määrät parabeenejä voivat muuttaa rintakudoksen ja rintasyövän solujen käyttäytymistä.

Entä parabeenien altistuminen raskauden aikana? On ollut jonkin verran huolta siitä, että parabeenit saattavat vaikuttaa syntymäpainoon, erityisesti miesten lapsiin. Tutkimuksessa miesten lapsista on havaittu, että parabeenien korkeampi määrä äidin virtsassa liittyi synnytyksen myötä lisääntyneeseen vauvapoikien painoon. Tämä lisääntynyt paino jatkui vuoteen 3 saakka. Muissa tutkimuksissa on tullut ristiriitaisia tuloksia.

Tämä tutkimus ei myöskään kerro meille, mikä vaikutus (jos sellainen on) parabeeneilla voisi olla naispuolisille lapsille.

Eläintutkimuksissa raskaana olevilla rotilla, jotka olivat altistuneet butyyliparabeeneille, oli urospuolisia jälkeläisiä, joilla oli kivesten lisääntymispoikkeavuuksia ja joilla oli huono sperman laatu. Toistaiseksi mikään ihmisen tutkimus ei ole havainnut näitä vaikutuksia parabeenien kanssa.

Parabeeneja löytyy joistakin puhdistusaineista. Kaikista huolestuttavista kemikaaleista parabeenit ovat todennäköisesti vähiten huolissaan, koska todisteet niiden vahingosta ovat heikkoja. Jos haluatte olla ylimääräisiä turvallisia, voit yrittää välttää niitä.

ftalaatit

Kuten parabeenit, ftalaatit ovat tunnettuja hormonitoimintaa häiritseviä aineita. Toisin sanoen ne ovat vuorovaikutuksessa ja voivat vaikuttaa kehomme hormoneihin. Kongressi on kieltänyt ftalaatit lasten leluissa ja lastenhoitotuotteissa niiden epäiltyjen haittavaikutusten vuoksi.

Niitä löytyy kuitenkin edelleen lukuisista muista tuotteista, mukaan lukien monet puhdistusaineet ja pesuaineet. Ftalaatit piilotetaan useimmiten ainesosaluetteloissa ”tuoksuiksi”. Kaikkia tuoksua sisältäviä tuotteita ei ole ftalaatteja, mutta suurin osa niistä on.

Tutkimus on löytänyt mahdollisen liittymisen prenataalisen ftalaatin altistumisen ja syntymävikojen hypospadioiden välillä. Hypospadiat ovat kun poika syntyy virtsaputkella, joka ei ole peniksen kärjessä.

Vuoden 2015 tutkimuksessa on myös havaittu yhteys ftalaattien altistumisen ja tunnetun etäisyyden välillä (AGD). Anogenitaalinen etäisyys (AGD) on peräaukon ja sukuelinten välinen etäisyys. Lyhyempi AGD liittyy miesten hedelmällisyyteen.

Ftalaatit ovat kaikkialla, ja et voi välttää niitä kokonaan. Voit kuitenkin vähentää valotusta. Esimerkiksi tutkijat ovat havainneet, että ilmassa tuoreita tai kangaspehmusteita käyttävillä naisilla oli usein korkeampia ftalaattien pitoisuuksia virtsassa.

triklosaani

Triklosaani löytyy antibakteerisista tuotteista. Kuten parabeenit ja ftalaatit, triklosaani on endokriinihäiriö. FDA on kieltänyt triklosaanin saippuasta, mutta se löytyy edelleen joissakin muissa henkilökohtaisissa hoito- ja kotitaloustuotteissa.

Tutkimuksissa on havaittu, että triklosaanin korkeampi virtsan määrä raskaana olevilla naisilla liittyy huonompaan kasvuun. Vauvan paino, korkeus ja pään ympärysmitta vaikuttivat kaikki.

Sana Verywellistä

Ympäristöaltistuminen kaikenlaisille kemikaaleille on osa jokapäiväistä elämäämme. Et voi välttää useimpia edellä lueteltuja kemikaaleja.

Yritä olla huolissasi. Tutkimustutkimukset, joissa havaittiin kielteisiä seurauksia, tarkastelivat usein tai suuresti altistumista. Esimerkiksi tutkimuksissa, joissa tarkasteltiin ftalaatin pitoisuuksia virtsassa, ei verrattu naisia ftalaattien kanssa tai ilman niitä. Kaikilla naisilla oli joitakin näistä kemikaaleista virtsassa. Kysymys oli, mitä tapahtui, kun tasot olivat keskimääräistä korkeammat?

Tehkää parasta vähentääksesi säännöllistä altistumista näille kemikaaleille, vaikka se tarkoittaa vain ikkunoiden avaamista, kun puhdistat tai käytät käsineitä käsiteltäessä puhdistusaineita. Voitte olla varmoja siitä, että pienimpien vaiheiden ottaminen voi auttaa sinua ja vauvaasi.

Like this post? Please share to your friends:
Risuem Perm

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

DA EN ES FI FR IT NL NO PL PT RU SV